Lā Gout Honua-Kāohi Kūpono, E hauʻoli i ke ola

ʻO ʻApelila 20, 2024 ka World Gout Day, ka hoʻopuka 8 o ka lā e nānā ai nā mea a pau i ka gout. ʻO ke kumumanaʻo o kēia makahiki ʻo "Precision Prevention, Enjoy Life". ʻO ka pae kiʻekiʻe o ka uric acid ma luna o 420umol/L ua kapa ʻia ʻo hyperuricemia, hiki ke alakaʻi i ka uric acid crystal deposition, gouty arthritis, a me ka hopena gouty tophi formation a me nā deformities joint. ʻO ke kumu o ka World Gout Day, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana i waena o ka lehulehu e pili ana i ka hyperuricemia a me ka gout ma o nā hoʻolaha hoʻonaʻauao, i mea e hoʻolaha ai i ka hoʻokele ʻepekema, a e hōʻemi i ka pōʻino i hana ʻia e ka hyperuricemia a me ka gout i ke kino.

 ʻO ka ʻACCUGENCE® ʻŌnaehana Nānā Nuihiki ke hāʻawi i kahi hoʻāʻo uric acid maʻalahi a maʻalahi hoʻi ke ʻano hana a me nā hopena hoʻāʻo pololei, i lawa ia e kākoʻo i nā pono nānā ʻana i kēlā me kēia lā i ka wā o ke kaʻina hana lapaʻau.

Oloiloi oGi waho

ʻO ka gout kahi ʻano o ka maʻi mumū e kū mai ana i ka wā e hōʻiliʻili ai nā kristal uric acid i loko o nā hono. Eia kahi ʻike piha o ka gout, me kona mau hōʻailona, ​​​​nā kumu, nā mea pilikia, a me ka hopena i ke kino a me ke ʻano o ke ola:

Nā hōʻailona o ka Gout:

ʻEha koke a koʻikoʻi hoʻi nā hono, pinepine ma ka manamana wāwae nui (ʻike ʻia hoʻi ʻo podagra)

Ka pehu ʻana, ka ʻulaʻula, a me ka mehana i loko o ka hui i hoʻopilikia ʻia

ʻO ke kaumaha a me ke koʻikoʻi i ka hui

Ka palena o ka neʻe ʻana i loko o ka hui

Nā hoʻouka kaua gout hou

Nā kumu o ka Gout:

Ke kiʻekiʻe o ka waikawa uric i loko o ke koko (hyperuricemia)

Hoʻokumu ʻia nā kristal waikawa uric a waiho i loko o nā hono, e hoʻoulu ai i ka mumū a me ka ʻeha

Hiki ke hōʻiliʻili ka waikawa uric ma muli o ka hana nui ʻana o ke kino a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻana i ka liʻiliʻi o ia mea

Nā kumu pilikia no ka Gout:

ʻO ka genetics a i ʻole ka mōʻaukala ʻohana o ka gout

ʻAi nui i nā meaʻai waiwai i ka purine (ʻiʻo ʻulaʻula, nā ʻiʻo kino, nā meaʻai kai, a me ka waiʻona)

Momona

ʻO kekahi mau maʻi e like me ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi diabetes, a me nā maʻi puʻupaʻa

ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau e like me nā diuretics a me ka aspirin haʻahaʻa

Pehea e pili ai ka Gout i ke kino:

Hoʻoulu nā kristal waikawa Uric i ka mumū i loko o nā hono, e alakaʻi ana i ka ʻeha nui a me ka pehu

Hiki i ka gout mau ke hōʻino i nā hono a me ke ʻano ʻē

Hiki i nā hoʻouka kaua gout ke lilo i mea pinepine a koʻikoʻi i ka hala ʻana o ka manawa inā ʻaʻole mālama ʻia

Hiki i nā kristal waikawa Uric ke waiho i loko o nā ʻiʻo ʻē aʻe e like me nā puʻupaʻa, e alakaʻi ana i nā pōhaku puʻupaʻa a me ka hōʻino ʻana o nā puʻupaʻa

I ka hōʻuluʻulu manaʻo, he ʻano ʻeha a hoʻopōʻino ka gout o ka maʻi ʻaʻai i hoʻokumu ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o nā kristal uric acid i loko o nā hono. Hiki iā ia ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ke ʻano o ke ola o ke kanaka, e hoʻopilikia ana i ke kino, ka naʻau, a me ka nohona maikaʻi. ʻO ka ʻike mua ʻana, ka hoʻokele kūpono, nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona, a me ka lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua i ka kaohi ʻana i ka gout a hoʻomaikaʻi i ke ʻano holoʻokoʻa o ke ola no nā poʻe e noho nei me kēia maʻi. Inā he mau nīnau hou aku kāu a i ʻole makemake ʻoe i ka ʻike hou aku, e ʻoluʻolu e nīnau.

Ka Pale ʻana a me ka Hoʻokele ʻana i ka Gout

ʻO ka Gout kahi ʻano o ka maʻi mumū i hōʻike ʻia e nā hoʻouka koke a koʻikoʻi o ka ʻeha, ka pehu ʻana, ka ʻulaʻula, a me ka palupalu i nā hono, ʻo ka mea maʻamau i ka manamana wāwae nui. He kuleana koʻikoʻi nā loli o ke ʻano i ka pale ʻana i ka gout a me ka mālama pono ʻana i ke ʻano. Eia kekahi mau kumu nui e pili ana i ke koʻikoʻi o nā hoʻololi ʻana i ke ʻano i ka pale ʻana i ka gout:

Nā hoʻololi ʻana i ka meaʻaiʻO ka ʻai ʻana i nā meaʻai waiwai purine, e like me ka ʻiʻo ʻulaʻula, nā ʻiʻo ʻōpū, nā iʻa paʻi, a me kekahi mau ʻano iʻa, hiki ke hoʻonui i ka pae o ka uric acid i loko o ke koko, hiki ke alakaʻi i nā hoʻouka kaua gout. Ma ka hoʻololi ʻana i ka ʻai ʻana a me ka palena ʻana i ka ʻai ʻana i nā meaʻai waiwai purine, hiki i nā kānaka ke hōʻemi i ka pilikia o ka gout. ʻO ka ʻai ʻana i kahi meaʻai waiwai i nā huaʻai, nā mea kanu, nā palaoa piha, a me nā huahana waiū haʻahaʻa momona hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae uric acid a pale i nā hoʻouka kaua gout.

Hoʻokele kaumahaʻO ke kaumaha nui a momona paha he kumu nui ia no ka gout, no ka mea, hiki i ke kaumaha o ke kino ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻia o ka hana ʻana o ka uric acid i loko o ke kino. Ma ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino ma o ka ʻai kaulike a me ka hoʻoikaika kino mau, hiki i nā kānaka ke hōʻemi i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka gout a me ka loaʻa ʻana o nā hoʻouka kaua gout.

HoʻomaʻūʻO ka noho ʻana i ka wai maikaʻi ma ka inu ʻana i ka wai he nui i ka lā a pau e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā hoʻouka ʻana o ka gout ma ka hoʻokahe ʻana i ka uric acid keu mai ke kino. Hiki i ka hydration kūpono ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā pōhaku puʻupaʻa, ʻo ia kekahi pilikia o ka gout.

Ma waho aʻe o nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona, he kuleana koʻikoʻi ka lāʻau lapaʻau a me ke komo ʻana o ke kauka i ka mālama ʻana i ka gout a me ka pale ʻana i nā hōʻeha gout. Eia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai:

Nā lāʻau lapaʻauAia nā lāʻau lapaʻau e loaʻa ana no ka mālama ʻana i ka gout a pale i nā hoʻouka ʻana o ka gout. ʻO kēia mau mea me nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), colchicine, a me corticosteroids, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka mumū i ka wā o nā hoʻouka ʻana o ka gout. Eia kekahi, hiki i nā lāʻau lapaʻau e like me allopurinol a me febuxostat ke hoʻohaʻahaʻa i nā pae uric acid i loko o ke koko a pale i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā kristal uric acid i loko o nā hono.

Ke komo ʻana o ke kauka lapaʻauI nā hihia koʻikoʻi o ka gout a i ʻole ka wā e pinepine ai a hoʻonāwaliwali ka hoʻouka ʻana o ka gout, pono paha ke komo ʻana o ke kauka. Hiki i kēia ke komo pū me nā kaʻina hana e like me ka aspiration hui (ka wehe ʻana i ka wai keu mai ka hui i hoʻopilikia ʻia) a i ʻole ke ʻoki ʻana e wehe i ka tophi (ka hōʻiliʻili ʻana o nā kristal uric acid) mai nā hui.

Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo ka hui pū ʻana o nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona, nā lāʻau lapaʻau, a me ke komo ʻana o ka lāʻau lapaʻau ke kī i ka mālama pono ʻana i ka gout, ka pale ʻana i nā hoʻouka kaua gout, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano holoʻokoʻa o ke ola no nā poʻe me kēia maʻi. He mea nui i nā poʻe me ka gout e hana pū me nā loea mālama ola e hoʻomohala i kahi hoʻolālā lapaʻau piha i kūpono i kā lākou mau pono kikoʻī a me ke kūlana olakino.